Đã có ai duy trì thói quen 1 ly 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙝 𝙢𝙖̣̂𝙩 𝙤𝙣𝙜 ấm để bắt đầu 1 ngay mới như Loan chưa 🍋🍋🍋
Loan cũng đã chia sẻ rất nhiều trên story của mình ly nước🍋🐝 quen thuộc này nhưng chắc chưa có lần chính thức nào viết chia sẻ cho mọi người hiểu thêm về công dụng uống 1 ly chanh mật ong ấm vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy 🌤️
✔️Thúc đẩy tiêu hóa hiệu quả và Hỗ trợ thải độc
Nước chanh mật ong có nhiệt độ vừa đủ giúp loại bỏ độc tố khỏi dạ dày, chứa nhiều khoáng chất và vitamin, giúp gan sản xuất mật, hỗ trợ tiêu hóa
✔️Hỗ trợ giảm cân
Nước chanh với mật ong kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện cũng sẽ hỗ trợ mọi người trong công cuộc đạt được vóc dáng mơ ước đó ạ
✔️Làm sáng da hiệu quả
Nhắc đến chanh mật ong là chắc chắn có vitamin C rồi, mà như những cô nàng nào hay quan tâm về skin care thì đều biết vitamin C thúc đẩy làm mờ thâm, sáng da. Vì vậy chúng ta rất nên kết hợp trong uống ngoài thoa nha.
✔️Nguồn chất chống oxy hóa cực tốt
Mật ong là một chất chống oxy hóa đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia cực tím. Phơi nắng có thể làm hỏng da, gây lão hóa sớm và thậm chí có thể gây ung thư da. Do đó, tiêu thụ mật ong có thể bảo vệ da khỏi các yếu tố gây tổn thương da từ bên trong.
✔️Ngoài ra chanh mật ong còn hỗ trợ giúp trị táo bón, Điều trị mụn trứng cá, Tăng cường khả năng miễn dịch, trị chứng mất ngủ, Điều hòa lượng đường trong máu và cả giảm mệt mỏi nữa,...
👍Nói chung là rất nhiều công dụng luôn, những kiến thức mình được biết và chia sẻ cho mọi người thì cũng đều là tư liệu mình tìm hiểu trên sách và web thui.
Mong mọi người có thể tham khảo và duy trì 1 thói quen rất tốt cho sức khỏe như Loan nhé ^^
Search